Rețete tradiționale

Câte calorii există în filmul Popcorn?

Câte calorii există în filmul Popcorn?

Cantitatea de grăsimi și calorii ascunzându-se în popcornul cinematografului este un pic secret. Chiar dacă cinematografele nu sunt obligate să înregistreze un număr de calorii (deocamdată), majoritatea oamenilor știu până acum că coborârea unei saci uriașe de floricele la cinematograf nu este tocmai o idee bună. Dar câte calorii sunt în popcornul cinematografului, mai exact?

Acțiune nutrițională au trimis mostre de popcorn de la trei lanțuri de teatru - Regal, AMC și Cinemark - la trei laboratoare separate pentru testare, iar rezultatele au fost descurajante, spun cel puțin.

Au descoperit că un popcorn mic la Regal Cinemas conține aproximativ 670 de calorii, un mare conține 1.200, iar un mediu / mare conține 60 de grame de grăsimi saturate, în valoare de aproximativ trei zile. Și motivul pentru care l-am numit „mediu / mare”? Amândoi dețin 20 de căni de floricele, dar cada mare arată mult mai mare decât sacul mediu. Oh, și dacă doriți să adăugați o parte din asta „topping de unt”, Care conține aproximativ 120 de calorii pe lingură.

La AMC, un popcorn mic conține 370 de calorii, cu echivalentul în grăsimi saturate de aproximativ opt băuturi de unt. Medium conține 590 de calorii și 33 de grame de grăsimi saturate, iar un popcorn mare conține 1.030 de calorii, cu 57 de grame de grăsimi saturate.

În ceea ce privește Cinemark, floricelele lor de dimensiuni mici conțin 400 de calorii, mediul conține 760 de calorii, iar cel mare 910.

Deci, dacă vă decideți să luați niște floricele la film, rețineți că sunteți pe punctul de a renunța la una dintre cele mai nesănătoase „gustări” existente. Este încărcat cu calorii și cu cele mai grave tipuri de grăsime care înfundă arterele și am menționat sodiul? Nu, nu! Un popcorn mare are o valoare medie de aproximativ o zi întreagă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe o sobă sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru gătitul boabelor. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele de aer, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cadă de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din cada respectivă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe o sobă sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru a găti boabele. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele de aer, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cadă de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din cada respectivă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe o sobă sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru a găti boabele. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele de aer, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cada de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din acea cadă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe un aragaz sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru gătitul boabelor. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele de aer, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cadă de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din cada respectivă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe un aragaz sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru gătitul boabelor. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele popcorn, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cadă de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din cada respectivă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe o sobă sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru a găti boabele. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele popcorn, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cada de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din acea cadă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe o sobă sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru a găti boabele. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele de aer, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cada de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din acea cadă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe o sobă sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru a găti boabele. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele popcorn, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cadă de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din cada respectivă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe o sobă sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru gătitul boabelor. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de floricele de aer, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cadă de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din cada respectivă.


Există diferite cantități de calorii în diferite floricele. Practic, depinde de tipul de floricele pe care le-ai pregătit. Fără ulei sau unt, condimentat cu ce ingrediente și toți acești parametri fac numărul de calorii mai mult sau mai puțin în popcorn. Mai mult, contează și stilul de gătit a floricelelor. Poate că le gătiți într-un aragaz, pe un aragaz sau le faceți să apară aerul în mașina de scos aer?

Și da, aveți chiar și opțiuni de a găti la fel la cuptorul cu microunde, precum și pe aragaz. Dar, în timp ce gătiți pe aragaz și în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de o cantitate de ulei sau unt pentru gătitul boabelor. Prin urmare, să vedem cum diferitele floricele pot avea cantitatea diferită de calorii.

Popcorn simplu

Când vine vorba de popcorn, puțini le iubesc chiar. Deci, dacă aveți floricele simple de aproximativ o uncie, consumați aproximativ 106 calorii. Aceasta este o cantitate destul de bună de consumat în comparație cu viitoarele versiuni de popcorn.

Popcorn Air Popped

Și, după cum știm, popcorn-urile cu aer nu au nevoie de niciun fel de ulei pentru a popi. Deci, dacă aveți o uncie de astfel de popcornuri de aer, atunci consumați aproximativ 110 calorii din cada respectivă. Acesta este, de asemenea, un număr mare de calorii și nu va afecta prea mult dieta. Cu toate acestea, floricelele sunt bogate în fibre, astfel încât vă pot ajuta un pic să mențineți unele fibre în voi.

Popcorn cu microunde

Popcornurile cu microunde și miezurile gătite într-un castron cu ajutorul cuptorului cu microunde pot fi aproape similare, deoarece ambele necesită o cantitate de ulei. În popcorn-urile cu microunde există deja ulei în interiorul ambalajului și dacă gătiți boabe la domiciliu la cuptorul cu microunde, atunci veți avea nevoie de ulei. Deci, cu o uncie de floricele cu microunde, consumați chiar 165 de calorii. Există mai multe calorii decât oricare dintre aceste floricele.

Popcorn cu ulei

Uleiul este ceva care conține o mulțime de calorii. Prin urmare, utilizarea uleiului va crește în cele din urmă cantitatea totală de calorii din acel fel de mâncare. În același mod, dacă consumați o cadă de o uncie de popcorn, atunci consumați aproape 145 de calorii din acea cadă.